Yogivrn trekking meditation 2024

Чем хороши наши йога треккинги, так это ощущением бесконечно долгого, насыщенного оздоровительной активностью и глубиной проживания прекрасного дня. Ранняя утренняя практика, сильно отличающаяся от привычного калейдоскопа банальных асан в сторону укрепления дыхательной мускулатуры и получения длительного медитативного опыта. Многолетние поиски в различных системах и школах восточных практик дают целостное понимание классических канонов йоги, в отличие от поверхностных занятий фитнес клубов и начинающих адептов какого-то одного направления. Вроде бы тоже называется “Йога“, но пути могут бы совершенно противоположные. Ну и конечно, нам очень повезло с природой, особенно в непосредственной близости от города. Нагорная дубрава особенно чудесно смотрится с замерзшей глади водохранилища, где в некоторых местах даже можно ощутить себя в каком-нибудь длительном путешествии по ледяным просторам Байкала. И еще один плюс, что для новичков, можно всегда сократить маршрут и оправить их к удобной точке эвакуации. А если еще силы и желание остались, то по живописным лесным трассам Олимпика можно накрутить любое количество километров. Оповещения обо всех мероприятиях в закрытых чатах. Углубленная практика настоящей аутентичной Йоги в студии @Yogivrn и оздоровительные треккинги каждые выходные. Персональные тренировки вживую и онлайн, а также занятия в мини-группах. Опыт преподавания более 20 лет. Подробная информация: