Гимнастика при шейном остеохондрозе

Когда болит голова, возникает головокружение, страдает внимание при шейном остеохондрозе, то важно включить эти упражнения в свой день. Их удобно выполнить в любом месте, в том числе на коротком перерыве на рабочем месте, чтобы улучшить работоспособность и свою эффективность. Как раз выполнили этот комплекс на встрече с индивидуальными запросами по здоровью, чтобы взбодрить свой мозг. #шейныйостеохондроз #болитголова