Разминка перед выступлением, съемкой. Дыхание

Режиссёр-постановщик, преподаватель и основательница Школы Раскрепощения Dialogue Place Кристина Квитко показывает основные упражнения из Телесной разминки, с которой начинается любое занятие по Речи (а также по Актёрскому мастерству). Видео “Дыхание“ - это 2 часть из онлайн урока по Речи. Упражнения, которые даёт Кристина, максимально эффективны для тех, кто уже занимается с нами (офлайн/онлайн) и хочет эффективно использовать время для домашней практики. Дыхание - это основа для речи. Также упражнения, развивающие глубокое дыхание, дарят ощущение эмоциональной устойчивости, спокойствия, удовлетворения. Напоминаем, что в актёрском тренинге есть понимание того, что все наше тело - это наш инструмент. Важно работать с ним целиком, для того, чтобы инструмент всегда был настроен. В своих занятиях мы уделяем большое внимание осознанному, честному пребыванию в любом упражнении, в каждой практике. Школа Раскрепощения видит свою основную задачу в том, чтобы с помощью игровых, сценическх техник помочь вам ощутить лёгкость и радость жизни, отпустить зажимы и напряжение. Будьте лёгкими, будьте разными, играйте с удовольствием!