Книга “Марафон Здоровья“. Краткий разбор первой части.

Подробный разбор первой части книги Марафон Здоровья 00:36 Человек плодоядное животное? Можно ли есть орехи, семена, злаки, бобовые? 01:58 Что нужно человеку для образования белков? Нужен ли растительный белок? 04:07 Что происходит при термообработке? Органика, неорганика, ионная форма. 07:20 Усвоение микроэлементов: нужен ли организму посредник? Существуют ли органические микроэлементы? 08:35 Так ли велика ценность клетчатки для организма? 10:33 Что мы получаем извне? Получаем ли витамины, микроэлементы, аминокислоты? 11:24 Мифы о БЖУ. Термообработка делает их супер-питательными? 12:54 Плавный переход: нужен ли? Почему идет Ухудшение состояния при смене питания. 15:23 Загрязненная среда и деградация клеток ведет к воссозданию патологии. 85-90% вклад внутренней среды в патологию. 16:55 Плюсы сыроедения: плюсы ли? Сопоставляем с реальностью, обострение чистки 18:01 Анализ рациона сыроеда. Кроме фруктов ничего видового в списке нет :( 18:46 Кардинальная смена