Резина. Бросок мельница с колен.

Бросочки это хорошо, но чтобы они работали над ними придется потрудиться. Отработать качественные движения для мельницы нам поможет работа на резине. Как же без резины серьезному борцу?! В этом видео показано и рассказано как правильно работать с резиной для мельницы с колен. В следующих видео поработаем с резиной и над другими бросками, и над ударной техникой. Номер для записи на тренировки: 79213547786 - Игорь Иванович.