Последствия подавления эмоций [часть 1]

О том, что подавлять эмоции вредно, знают многие. Но почему именно вредно? Какие негативные последствия есть у подавления эмоций? Поговорим об этом в сегодняшнем видео. Содержание 00:00 Введение 00:24 Последствие №1. Депрессия 08:21 Последствие №2. Психосоматика 12:28 Последствие №3. Тревога ==================================== ★Другие видео про регуляцию эмоций★ Дневник эмоций ➡️ Алгоритм распознавания своих эмоций ➡️ Зачем распознавать свои эмоции ➡️ Зачем нужны эмоции? (часть 1: злость и страх) ➡️ Зачем нужны эмоции? (часть 2: вина, печаль, радость) ➡️ ==================================== Вступайте в сообщества: ►Facebook - ►Instagram -