Онлайн-тренировка PILATES с Евгенией Рубцовой / 6 сентября 2020 / X-Fit

PILATES Через десять занятий вы почувствуете разницу, через двадцать – увидите ее, а через тридцать – у вас будет совершенно новое тело! И все это – Pilates! В X-Fit тренировку по методике Йозефа (Джозефа) Пилатеса можно назвать интеллектуальным фитнесом. Pilates учит размеренно и вдумчиво выполнять упражнения для восстановления мышечного баланса всего тела, делает мышцы сильными и эластичными, что сохраняет естественное здоровье позвоночника и избавляет от болевых ощущений. Социальные сети X-Fit в России: Instagram: ВКонтакте: Facebook: Telegram: Сайт: