Разгибание голени стоя. Инструкция по работе на тренажере.
В этом видео мы покажем вам, как делать упражнение на разгибание голени стоя для того, чтобы укрепить икроножную и камбаловидную мышцы ног.
Надеемся, что это видео было полезным и поможет вам достигать новых высот в тренировках!
- Больше важной информации о фитнес-центрах NEF узнавайте на нашем сайте
- Присоединяйтесь к нам в соцсетях:
- Если фитнес для вас - дело всей жизни, развивайтесь в профессии фитнес-тренера вместе с нами. Узнайте больше о курсе обучения NEF на нашем сайте
Надеемся, что это видео было полезным и поможет вам для достижения ваших фитнес-целей!
Отличных тренировок!
77 views
1378
375
2 months ago 00:01:07 1
Упражнения от боли в коленях.
2 months ago 00:01:59 1
Разгибание голени сидя (Seated Leg Extension)
2 months ago 00:00:51 1
как добиться полного разгибания в колене. 1 ежедневное упражнение 👉
2 months ago 02:55:03 2
Восстановление коленей в домашних условиях. Что и где болит? Рабочие и нерабочие методы лечения
2 months ago 00:10:44 1
10 ЛУЧШИХ УПРАЖНЕНИЙ ПРИ ВАЛЬГУСЕ ДЛЯ ДЕТЕЙ
3 months ago 00:37:20 1
КАЧАЕМ НОГИ ПО НАУКЕ: КВАДРИЦЕПС
3 months ago 00:22:53 1
Комплекс упражнений с одной гантелью в домашних условиях
3 months ago 00:26:29 1
Массаж ног и ступней. БиоЭнергетическая регуляция здоровья нижних конечностей.
4 months ago 00:01:01 2
Разгибание голени в тренажере сидя
4 months ago 00:09:41 1
Тренировка • НОГИ •
5 months ago 00:03:54 5
Эффективное упражнение для бедер дома и в зале: разгибание ног с фитболом! от Алексей Динулов
5 months ago 00:20:15 1
Если БОЛИТ ПОЯСНИЦА и КОЛЕНИ, проверь ТАЗОБЕДРЕННЫЙ СУСТАВ | Простые упражнения для ТБС
6 months ago 00:19:48 1
Если БОЛЯТ КОЛЕНИ, делайте ЭТИ упражнения | Простая тренировка для здоровья коленных суставов
6 months ago 00:05:32 2
Упражнения для ног для НАЧИНАЮЩИХ
6 months ago 00:08:04 1
Приседания, гиперэкстензия, разгибание голени. Упражнения на низ тела в спортзале. Ноги и ягодицы.
6 months ago 00:34:32 1
Как УБРАТЬ ЖИВОТ мужчине: ТРЕНИРОВКА для тех, кто хочет вернуться в форму и остаться здоровым
6 months ago 00:00:17 1
Базовые упражнения и тестостерон.
6 months ago 00:06:35 1
Лучшие упражнения для коленных суставов / Гимнастика и самомассаж от боли в коленях
6 months ago 00:55:06 1
Качаем Мышцы по Науке / Дмитрий Яковина / Как накачаться и набрать вес
7 months ago 00:03:41 1
Становая Тяга - Как Превосходить В Ней Каждый Раз | Джефф Кавальер
7 months ago 00:02:17 3
Какие упражнения можно и нельзя делать при варикозе
7 months ago 00:03:40 1
Школа ходьбы. Занятие 2. Профилактика контрактур, правильное положение лежа на животе
7 months ago 00:24:48 1
Делай ЭТУ тренировку, если ЛЕНЬ | Подборка лучших упражнений НА ДИВАНЕ
7 months ago 00:08:23 1
Портняжная мышца и йога. Функции. Анатомия. Синергисты. Антагонисты. Упражнения