Тренировка для расслабления челюсти

Тренировка для снятия напряжения с челюсти. Отлично подойдет, если у вас брукзим, брекеты, есть второй подбородок, а также мучают головные боли. Не забывайте следить за вашим самочувствием. Если вы испытываете боль при выполнение упражнений, то откажитесь от них. Забота о вас и вашем здоровье - это приоритет🤞🏻 Видео на этом канале выходят каждый понедельник. Если у вас есть пожелания по тренировкам - вы можете написать в комментарии и я её с радостью сниму. Хорошей вам тренировки! Буду рада вашей подписки, а также лайкам и комментариям❤️ ✅Мой тг канал (тут можно найти короткие видео марафоны, например про работу с диастазом): ✅Сайт, где можно подробнее узнать про мою работу: ✅Мой иг: