Эмоциональное выгорание: мифы и реальность. Часть 4

✅Говорили о том, как проявляется стадия Фрустрации - третья стадия эмоционального выгорания. Ключевые характеристики: - истощение (физическое, эмоциональное, когнитивное) - деперсонализация (дистанцирование от других людей) - неэффективность (снижение результатов работы) ✅Как проявляется состояние “я не в ресурсе“, и как понять, на какой стадии выгорания находится человек. ✅Как помогает работа через нейрографику разобраться в себе. ✅О “волшебной таблетке“, и как выйти из эмоционального выгорания. #эмоциональноевыгорание #эмоциональноездоровье #эмоциональныйинтеллект