바닥에 앉아서 한번 해보세요! 누구나 쉽게 엉덩이와 코어가 딴딴해집니다

7분! 7가지 동작으로 예쁜 엉덩이와 코어 근육 만들어 봐요~~ #뱃살빼기 #코어운동 #하체운동 💙 구독하기 : 💙 네이버 블로그 : 💙 인스타그램 : 💙 비즈니스 문의 : foxgymtv@ 폭스짐TV의 다양한 운동을 알림으로 받아보세요. 단하나트레이너가 직접 개발한 신나게 다이어트하는 방