Про PsyYoga терапию. Инструменты для работы с собой.

Это запись эфира на канале у Лады Пшеничной , где я, Золотухина Антонина, психолог и преподаватель йоги, рассказываю об авторском методе PsyYoga. Здесь несколько лёгких упражнений и о том, как нужно работать с собой чтоб не болеть и не иметь дисгармоничные жизненных ситуаций. О том, что нужно выдыхать, отпускать то, что мы создали своими руками 👐. Значит, своими руками можем и исправить 😍. 🪷🪷🪷 ♻️ Ставьте лайк 👍🏻, если вам понравилось 🥰. ✍🏻 Подписывайтесь на этот канал - впереди много интересного 😉: @antoninanew А, Золотухина Антонина, психолог и йогатерапевт, телесный терапевт, напоминаю, что провожу индивидуальные сеансы: ✅ психологические консультирование; ✅ Psy🧘🏻Yoga ✅ Курс: “Здоровая ШЕЯ. Психосоматика и упражнения“. ✅ Хатха Йога ✅ Ю-Мэйхо ✅ Рэйки - канал в Telegram, здесь занятия (30 мин.): медитативные, дыхательные практики, разминка для суставов, шеи и спины. - группа ВК #курс #шея #групповоезанятие #психосоматика #йогакурс #здороваяшея #больвшее #здоровьешеи #курсйога #психосоматика #PsyYoga #псийога #помощьпсихолога #психологонлайн #психологмосква #йогатерапия #психологмосква #психология #психосоматика #шея #здоровьеикрасота #зож #здоровьеженщины #ресурсноесостояние #ресурс #псийога #йогамосква #самопомощь #самопознание #упражнениядома