СБАЛАНСИРОВАННОЕ МЕНЮ НА ТРИ ДНЯ | 4 ПРИЕМА ПИЩИ | 2600 КАЛОРИЙ

Хочешь больше рецептов ? Я создал телеграм канал с 15 рационами, каждый состоит из 4 блюд, 60 невероятно легких в приготовлении и вкусных приемов пищи😋 Мой телеграм бот подробней расскажет о канале , а также поможет вам с процессом оплаты , после чего вы получите уникальную ссылку на закрытый телеграм канал , оплата единоразовая , доступ к каналу у вас останется навсегда👇 ____________________________________________ Больше моментов из моей жизни в телеграм канале 👇 ____________________________________________ Составление планов питания и восстановления здоровья с индивидуальным подходом 👇 0:00 интро 01:10 овсяные печенья 02:54 омлет с овощами 04:30 макароны с индейкой 06:16 бурито 08:15 концовка #еда #рецепты #рецепт #готовка #mealprep #вкусно #eat #recipe