Важна ли растяжка для прыжка ! | Как влияет растяжка на прыжок !

Тест гибкости прыгуна: Правильная глубина подседа для прыжка: В этом видео я рассказал своё мнение о том, как влияет растяжка на прыжок ?! Вся информация по новой рубрике, с разбором техники подписчиков, будет в отдельном видео. Скоро... Лучший волейбольный интернет магазин «MEGASPORT»: По вопросам сотрудничества: Tujh91@ Моя группа ВКонтакте: Я в Инстаграм: Я в ВК: Мой сайт: #тренировки #волейбол #баскетбол