Тренировка с фитнес резинками от Fitness Formula часть 2

Продолжая наши тренировки с фитнес резинками, стоит немного рассказать об их преимуществах. Поехали! ?? Это идеальный инвентарь для тонуса мышц, избавления от проблемных зон и дряблости, создания подтянутого и упругого тела. ☁ Это очень компактный и легкий инвентарь. Вы можете взять его с собой в поездку, в спортзал или на улицу. Он легко поместится в вашу сумку и не займет много места. 〽 Преимущество всех эспандеров – это равномерная нагрузка по всей траектории растяжения без «мертвых зон». ?? Фитнес-резинки идеально подходят для низкоударных тренировок без нагрузок на суставы и соединительные ткани. Например, с таким эспандером можно поработать бедра и ягодицы при проблемах с коленями. ??Тренировки с резинками подойдут тем, кому противопоказаны осевые нагрузки из-за проблем с позвоночником. ??‍♀Вы можете выполнять с резинкой практически любые классические упражнения. Наденьте эспандер во время выполнения приседаний и получите дополнительную нагрузку на ягодичные мышцы.