Секретные упражнения Часть-1 Плечи

«Тренировки под моим руководством в онлайн школе Optimum Fitness Подготовка к соревнованиям под моим руководством Тренируйся с умом, будь всегда в форме, занимайся спортом и будь здоров!» Подписывайтесь на канал: Instagram: Вконтакте: Официальный сайт дмитрий яшанькин, yashankin team, bodybuilding, бодибилдинг, фитнес, бодибилдинг тренировки, тренировка, пресс, тренинг, упражнения, мотивация, motivation, натуральный бодибилдинг, файт база, fightbaza, тренируйся всегда и везде, lion baza, лион база,