Йога перед сном 🪷Подготовка ко сну за 5 минут Расслабляющие асаны 🙏🏻

ВСЕГО 6 МИНУТ 💥💥💥 И твое тело скажет “Спасибо“ Этот мини-комплекс отлично подойдет тем, кто очень устал после рабочего дня, улучшит гибкость позвоночника, успокоит ум и позволит вам уснуть сладким сном. 🤍🤍🤍 ✅️Если вам понравился комплекс, подписывайтесь, оставляйте комментарии и сниму для вас еще больше комплексов. #йогадлявсех #длясна #йогакаждыйдень 🤗✔️Я вконтакте: ↪️Другие видео на моем канале: #йогадляспины