💪 Данил Лукьянцев и Юрий Спасокукоцкий о тренировках, фарме, питании и читинге
💪 Данил Лукьянцев и Юрий Спасокукоцкий о тренировках, фарме, питании и читинге
▶️Канал Варгунина: @dvargunin
▶️Канал Данила: @DanyaTrainer94
✅Заказывайте мои программы тренировок и питания по ссылкам:
▶️
▶️
✅Вы также можете обратиться ко мне по поводу индивидуальных консультаций или принять участие в моем фитнес марафоне:
▶️
НАПОМИНАЮ ЧТО НОВИЧКАМ НЕ РЕКОМЕНДУЕТСЯ ВЫПОЛНЯТЬ ЧИТИНГ, а также базовые упражнения, вначале нужно закачать мышечный корсет спины
✅ Подберу для вас индивидуальную ПРОГРАММУ ТРЕНИРОВОК ДЛЯ ТРЕНАЖЕРНОГО ЗАЛА или ДЛЯ ДОМА в МАРАФОНЕ — ..................................................................................
▶️ Подберу для вас индивидуальный ПЛАН ПИТАНИЯ — в МАРАФОНЕ —
..................................................................................
✅ Получите ИНДИВИДУАЛЬНОЕ ВЕДЕНИЕ ПО ИНТЕРНЕТУ —
▶️ Подпишитесь на канал моего друга Игоря - Рик Контейнеры: Смотри промо его видео которое он снял в стиле Матрицы:
..................................................................................
✅ ИНДИВИДУАЛЬНОЕ ОБУЧЕНИЕ фитнес инструкторов онлайн: Предоставляется международный сертификат от федерации бодибилдинга и фитнеса!
.................................................................................
▶️ Также я сейчас провожу ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ ПО СКАЙПУ в режиме реального времени (всю тренировку с Вами -
..................................................................................
✅ Предлагаю Вам мои готовые ПЛАНЫ ПИТАНИЯ, разработанные совместно с диетологом —
..................................................................................
✅ Предлагаю Вам мои готовые ПРОГРАММЫ ТРЕНИРОВОК ДЛЯ ТРЕНАЖЕРНОГО ЗАЛА или ДЛЯ ДОМА —
..................................................................................
▶️ Получите ВЕГЕТАРИАНСКИЙ или ВЕГАНСКИЙ ПЛАН ПИТАНИЯ —
..................................................................................
✅ Приобретайте мою книгу КАК ПОСТРОИТЬ ТЕЛО МОЕЙ МЕЧТЫ —
..................................................................................
💪 Вы можете самостоятельно ознакомиться с моей методикой и моими программами, почитать мои статьи на сайте:
..................................................................................
💪 Связаться со мной можно с помощью почты: uabiceps@ или через Whatsap:
..................................................................................
Друзья мои. Я вижу что многие из вас упорно тренируются, но при этом не оптимальные тренировки и не оптимальный режим питания. В итоге результат неудовлетворительный. С другой стороны уже более 20 лет мои ученики отмечают феноменальные результаты или в худшем случае очень хорошие! Я предлагаю вам изучить мой каталог программ и планов питания пока я еще не успел повысить цены, а я уже это решил сделать, так как расценки устарели.
✅ Ссылка на каталог всех моих программ:
Instagram —
Telegram —
Моя группа в ВК —
Моя страница ВК —
Яндекс Дзен:
TikTok: @
Яндекс Кью:
Второй канал на Youtube:
Чтобы не пропускать мои видео:
1. Нажмите на колокольчик. 2.
2. Подпишитесь на мои соцсети.
3. Подпишитесь на мою е-майл рассылку:
► Результаты моих учеников - мужчин:
► Отзывы моих учениц Кто тренер Арчо Морриса, Тесака и Рони Коулмана ❤️ (Насчет последнего шутка, просто брал интервью). :
#спасокукоцкий #бодибилдинг #фитнес #диета #youtubeshorts
Как накачать ягодицы 🍑❤️💪✅😂🏋️♂❌✔️😕👎🏼▶️
1 view
15
10
6 months ago 00:32:37 1
💪 Революция Тела 💪 Фаза 1 Тренировка 1 💪
6 months ago 00:10:31 1
Чудо Чай, ПЬЮ и ОЖИВАЮ! Отвар из ЛАВРОВЫХ ЛИСТЬЕВ избавил от Грибка, Артрита, Подагры и даже…
6 months ago 00:11:46 1
💪 Данил Лукьянцев и Юрий Спасокукоцкий о тренировках, фарме, питании и читинге
6 months ago 00:04:12 1
Магнитола Canbox M-Line 4542 для Toyota Land Cruiser Prado 90 на ANDROID
6 months ago 00:54:53 1
🔴Mizora Actor Tamaryn Payne on BALDUR’S GATE 3, Berating Wyll & Intense Romance Scene
6 months ago 00:57:44 1
Ментальный проектор. Как с этим жить?
6 months ago 00:05:20 1
Сектор газа - Твой звонок ( Сергей Серж Борисов и Ратмир Александров ) / песня под гитару
6 months ago 00:03:39 1
Автомагнитола Canbox M-Line 4542 для Renault Duster на ANDROID
6 months ago 00:02:52 1
РАТМИР АЛЕКСАНДРОВ и СЕРЖ БОРИСОВ - милые зеленые глаза / Армейская песня под гитару / ЧЕЧНЯ
6 months ago 00:01:00 1
✨🍔ВОЛШЕБСТВО НА СКОВОРОДЕ пита без дрожжей, лепешка с кармашком #shorts арабский хлеб Люда Изи Кук
6 months ago 00:12:06 1
Гимнастика для детей | Спорт дома для детей | GYMKIDS
6 months ago 00:00:59 1
🍔За 30 минут БЕЛЯШИ НА КЕФИРЕ без дрожжей Пышное тесто и сочная начинка Люда Изи Кук #shorts 🍪
6 months ago 00:33:58 1
ОСОБЫЕ МАНУАЛЬНЫЕ ПРАВКИ ПРИ РАЗНОМ ВОЗРАСТЕ И ТЕЛОСЛОЖЕНИИ! НАЗАД В МОЛОДОСТЬ СО СТОПАПТЕКОЙ - 64
6 months ago 01:01:54 1
ПОХУДЕТЬ ИЛИ ПОСТРОЙНЕТЬ? ОКСАНА В СТРАНЕ ЧУДЕС - 2
6 months ago 00:02:47 1
Песня в поддержку наших Войнов в зоне СВО(написана ребятами школы №5 г.Новокуйбышевск Самарская обл.
6 months ago 01:01:46 1
КРУТЫЕ ДОМАШНИЕ ЛАЙФХАКИ ДЛЯ МАКСИМАЛЬНО ЭФФЕКТИВНОГО РАСПРЕДЕЛЕНИЯ ВРЕМЕНИ 🏡💡
6 months ago 00:03:59 1
Мультимедиа Canbox H-Line 2K 4187 для Kia Seltos на ANDROID
6 months ago 00:36:56 1
💪 Революция Тела 💪 Фаза 1 Тренировка 2 💪
6 months ago 00:42:30 1
Leo e Tig Italia 🐯🐆 🏆 Sapore di vittoria 💪 Cartone animato per bambini
6 months ago 00:01:00 1
💪🏋️♂️ Кто САМЫЙ СИЛЬНЫЙ человек на планете ПРЯМО СЕЙЧАС?
6 months ago 00:01:00 1
💪 Русские НЕ СДАЮТСЯ! Я БУДУ ЗДЕСЬ ЖИТЬ!
6 months ago 00:01:29 1
🥊 Как правильно наматывать бинты для бокса OUTSHOK ( Бинты для боксера 2,5 м ) | Декатлон
6 months ago 01:00:55 1
РАБОТА ВАХТОЙ ВО ВНУКОВО - ПРОИЗВОДСТВО ЁЛОК. ПИТАНИЕ + ПРОЖИВАНИЕ
6 months ago 00:15:18 1
Как работает ЖЕСТКИЙ ДИСК? Устройство винчестеров и технологии магнитной записи.