Кардио-йога от стресса

Быстрая и интенсивная практика йоги с элементами из фитнеса и аэробики. Говорят, что соленая вода избавляет от стресса, будь это морская вода, слезы или пот. Мы постараемся как следует вспотеть, прогреться, и очистить наше тело от всего негатива при помощи физических упражнений.