ТОП-3 продукта, которые 100% НЕЛЬЗЯ на ужин, и 3 ПРОДУКТА, которые нужно есть ВСЕМ

Если вы не знаете, что приготовить на ужин, чтобы оставаться здоровыми, стройными и красивыми - обязательно посмотрите ЭТО видео! ✅ ГАЙД “5 рецептов полезных ужинов”: Утренние отёки, упадок сил, лишний вес, инсулинорезистентность, метеоризм, камни в желчном, прыщи, панкреатит - все эти проблемы могут быть следствием неправильного ужина. Чтобы этого избежать, стоит правильно выбирать продукты на ужин. В этом видео я хочу с вами поговорить о том, каким должен быть полезный ужин, что нельзя есть на ужин, и во сколько нужно ужинать, чтобы поддерживать свой вес или худеть. А если вы не знаете, как избавиться от отёков, досматривайте это видео до конца, так как здесь я также поделюсь 3-мя эффективными советами, которые помогут убрать утреннюю отёчность.