При правильном выполнении эффект виден сразу –отек станет меньше, а взгляд будет более открытым.#топ
Три основные причины отёчности лица
Если после подъёма вы обнаружите, что ваше лицо стало более полным, чем днём, значит оно опухло.
Отёк, также известный как отёчность, как следует из названия, вызван задержкой жидкости в организме под кожей. Отёчность лица может быть следствием разных причин.
1. Вы пьёте слишком много жидкости перед сном. За четыре часа до сна следует выпивать не более 500 мл жидкости.
2. Вы едите продукты с сильным вкусом. Слишком солёные продукты удерживают жидкость в организме.
3. Ваша подушка слишком низкая. Подушка ниже уровня туловища или сон без подушки, из-за чего шея откидывается назад, позволяют жидкости задерживаться на лице, не возвращаясь к сердцу.
Когда вы просыпаетесь и встаёте, переходите из положения лежа в положение стоя, жидкость будет медленно стекать обратно к сердцу, поэтому к полудню или после обеда лицо уже не будет таким опухшим.
Дополнением к вышеупомянутым причинам отёчности лица также становится старение, которое тоже
1 view
31
13
4 weeks ago 00:03:31 1
Бастрыкин верни Брянщине озера и берега
4 weeks ago 00:35:06 1
Секрет снижения высокого давления навсегда. Лечение гипертонии без лекарств!
4 weeks ago 01:59:52 1
УБИЙЦЫ здоровья детей! ТРЕВОЖНЫЕ признаки которых вы не ЗАМЕЧАЕТЕ
4 weeks ago 00:13:07 1
Как ухаживать за парикмахерскими ножницами | Ножницы для стрижки волос
4 weeks ago 00:01:01 1
АКЦИИ ВТБ ОБЗОР 📈 #инвестиции #акции #трейдинг #trading
4 weeks ago 00:24:14 1
ИВАН-ЧАЙ КОПОРСКИЙ ЧАЙ. Заготовка, приготовление, ферментация и жарка иван чая.
4 weeks ago 00:00:52 1
Возможно ли вовремя остановить деменцию? | Подкаст “Мне только спросить“ №10 #кволитимед #деменция
4 weeks ago 00:03:14 1
Введение в просветительский курс для онкопациентов и их родственников
4 weeks ago 00:01:11 1
Как начать продавать на вайлдберриз с нуля самостоятельно.
4 weeks ago 00:24:30 1
Жимба Данзанов: Ешь, как монах! Тибетская система правильного питания
4 weeks ago 00:21:40 1
Почему НЕЛЬЗЯ тянуть шею и поясницу? Не совершай ЭТИ ошибки при боли в шее и пояснице
4 weeks ago 00:12:37 1
Частота дискретизации и её глубина (Sample Rate и Bit Depth)
4 weeks ago 00:15:44 1
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ОСАНКИ || ПРАВИЛЬНАЯ ОСАНКА #тренировкаспины
4 weeks ago 00:31:27 1
САЛО ТАЕТ ВО РТУ ! СУХОЙ ПОСОЛ! ВКУСНЕЙШИЕ РЕЦЕПТЫ!
4 weeks ago 01:05:56 1
Контактер Морея. Ченнелинг “Ангел-Хранитель и другие кураторы каждой Души. 26 июля 2017 года
4 weeks ago 00:02:34 1
“О необходимости ранних браков для молодежи“. Алихаджи аль-Кикуни
4 weeks ago 00:05:03 1
10 ПРИЗНАКОВ ЧТО ОРГАНИЗМ ГОТОВИТСЯ К СМЕРТИ | Признаки приближения смерти
4 weeks ago 00:01:50 1
Упражнения для шеи и лица - Снятие напряжения с сухожильного шлема
4 weeks ago 00:48:01 1
Разбираем 10 аргументов против абортов - часть 2. Про репродуктивную свободу | Никакого правильно
4 weeks ago 00:19:17 1
Хватит носить эту ОБУВЬ | Как связано здоровье Ваших стоп и всего организма с выбором обуви?
4 weeks ago 01:34:30 1
ТАЙНА И МАГИЯ КРОВИ, САКРАЛЬНЫЕ ВЕДИЧЕСКИЕ ЗНАНИЯ, КРОВЬ И ДНК, РИТУАЛЫ, ОБРЯДЫ, ДУХ, ЗАКОНЫ РИТА
4 weeks ago 00:13:31 1
Эти Вкусные Голубцы, хочется готовить снова и снова! Идеальный рецепт Голубцов в гостях у Вани!!
4 weeks ago 00:07:21 1
Как пополнить счет на Бинариуме?
4 weeks ago 00:01:01 1
АКЦИИ ЛУКОЙЛ ОБЗОР 📈 #инвестиции #акции #трейдинг #trading