Физиология спортивных нагрузок и построение плана тренировок

Питьевые системы: Чем Усейн Болт отличается от другого спортсмена? Почему один бегает лучше марафон, а другой — спринт? Как тренироваться, чтобы бежать быстрее? Какой из многочисленных «волшебных» тренировочных планов подходит именно вам и почему именно он? Спикер: Александр Элконин - тренер, кандидат медицинских наук, финишёр многих трейловых забегов с 2008 г. и участник команды Wild Family. #СМЛекцияБег #СМЛекцияЗдоровье #физиология #спорт #тренировки