Что приготовить на завтрак ? Сегодня подготовила для вас мои любимые рецепты завтраков. Самые лучшие варианты завтраков
➡️Заказать такой же стул
➡️Их инстаграм
------------------------------------------------------
➡️Мой сайт
✅ Я В ЯНДЕКС ДЗЕН
✅МОЙ ТЕЛЕГРАМ КАНАЛ 2IbpghwtcBs4NjJi
✅ ГРУППА В ВК
✅ Я НА РУТЮБ
☛ Почта для сотрудничества - zaxarowaalisa@
1. ТВОРОЖНАЯ ЗАПЕКАНКА С ВИШНЕЙ
Творог 9 % - 300 гр
Сметана - 20 % - 3 ст.л.
Кокосовая стружка - 10 гр
Яйцо - 2 шт
Сахарозаменитель - по вкусу
выход 441 гр
На 100 гр кКал
БЖУ
2. НИЗКОУГЛЕВОДНЫЙ ХАЧАПУРИ
В видео готовлю на две порции.
На одну порцию берем :
Цветная капуста 100 гр (заморозка)
Яйцо 1 шт
Псиллиум 1 ч.л. (можно купить на Ozon или wildberries )
Миндальная мука – 30 гр
Сыр – 30 гр
Форель