Каналы---Паркур--- Training Online

Как научиться делать Фул Твист Тайм-коды: 00:00 Сегодня я расскажу как научиться делать Фул Твист 00:17 Креативные варианты связок с использованием Фул Твиста 00:29 Что нужно уметь для успешного изучения Фул Твиста 00:35 Насколько вы физически должны быть подготовлены, чтобы безопасно научиться делать Фул Твист - шкала оценки ABC 00:42 Как улучшить свою физическую подготовку? 00:52 Хорошо учить одновременно Фул Твист и Задний Винт 01:11 Пошаговое изучение Фул Твиста 02:13 Какая тема следующего видео? Если вы хотите прокачать свой уровень подготовки, присоединяйтесь к моей программе тренировок онлайн Art Of Body Control. Переходите по ссылке и получайте скидку на первый месяц тренировок - Сальто назад - Задний винт - #trainingonlinetutorials #заднийвинт #фултвист Добавляйте меня в соц.сетях: https://vk.c