Витамин B12 и Витамин D! Как Правильно Загорать. Часть 1

Дорогие друзья, сегодня очень важная тема - Витамин Б12 и Витамин Д. Расскажу вам любопытнейший факт из собственного опыта. Я, как человек, давно не употребляющий животную пищу, недавно прошёл обследование на предмет витаминов в организме. Витамин Б12 у меня в полном изобилии. А ведь все единогласно смирились с тем, что витамин б12 полноценно можно иметь только из животной пищи. Сегодня я подробно в двух частях лекции буду освещать тему витаминов и загара, подробнее в видео Лекция, Витамины Б12 и Д, часть 1 - Лекция, Витамины Б12 и Д, часть 2 - Основа всего, это питание, здесь - Смотрите и читайте меня в Соц Сетях - ●Телеграм - ● Вконтакте - ● Tik Tok - @vsostrovski ● Одноклассники - ● Дзен Яндекс - ● Рутуб - #витаминД #витаминБ12 #витаминыгруппыБ #красивыйзагар #виталийостровский Данный канал является информационным ресурсом. Информация, предоставленная на нем, в том числе и медицинская, не предназначена для использования или применения в диагностических или лечебных целях. Перед принятием каких-либо решений на основании этой информации, пожалуйста, обратитесь к сертифицированному специалисту за оценкой вашего состояния здоровья и за получением рекомендаций.