Это простые асаны для поддержания тонуса мышц туловища: живота, спины. Незатейливо, легко и эффективно! На каждый день! Присоединяйтесь в любом возрасте!
Для хорошего сна:
🔴Приложение НИДРА Оксаны Роговой - Ваше цифровое успокоительное и снотворное в HD audio
На iOS
На Android
🔴Самая мощная психотехника расслабления ЙОГА-НИДРА - БЕСПЛАТНО
🔴Релаксации, медитации, дыхательные техники, шавасаны, гипнотерапия
🔴 Техники глубокого расслабления для крепкого сна и лёгкого засыпания
🔴20 техник релаксации от 20-40 минут с голосовым сопровождением гипнотерапевта
🔴В положении сидя и лёжа
🔴Для детей и взрослых
🔴Работает без Wi-Fi(в самолёте можно расслабляться здорОво)❗
🔴Самая мощная психотехника расслабления ЙОГА-НИДРА - БЕСПЛАТНО
Занятия в Москве с Оксаной Роговой:
В сетях:
33 views
255
68
4 years ago 00:28:13 34
Йога - асаны для пранаям
5 years ago 00:45:33 14
Йога асаны для спины
7 years ago 00:28:37 20
Асаны для начинающих. Павел Каминский.
11 years ago 00:09:21 29
Статичные асаны для шеи
3 years ago 00:06:16 59
ЙОГА ДЛЯ ПЕЧЕНИ. Асаны доступные всем!
8 years ago 00:02:44 159
Йога для начинающих ✪ Падахастасана ► Асаны хатха йоги
10 years ago 00:04:48 24
Асаны йоги для укрепления пресса
4 years ago 00:17:39 146
Лучшие АСАНЫ йоги для укрепления КОРА | 17 мин для РЕЛЬЕФНОГО тела
8 years ago 00:04:50 19
Эффективные асаны для гибкости позвоночника
3 years ago 00:03:53 33
Асаны для тонуса 40+ с Оксаной Роговой
10 years ago 00:04:16 48
Йога для начинающих. Видео урок. Асаны стоя
11 years ago 00:12:34 13
Асаны для похудения
10 years ago 00:14:46 396
Йога для зрения. Асаны диета для зрения
9 years ago 00:20:39 23
Зарядка для ЖКТ крии+асаны
4 years ago 00:27:07 11
Холо-йога. Урок для начинающих. Асаны стоя
3 years ago 00:13:55 122
Йога для беременных. Асаны в первый, второй и третий триместр.