Рецепт: 60 гр овсяной муки, 2 яйца, 4 ст л кефира обезжиренного, 2 яблока, соль, ванилин, корица. Отделить белки от желтков. Взбиваем белки до пиков с солью, ванилином, корицей. В другой посуде желтки, мука, кефир. Соединяем. Добавляем нарезанные кубиками яблоки. В разогретую духовку на 25 минут при температуре 200 градусов. Приятного аппетита!
О том как я похудела на 8 кг за месяц без голода и спорта смотри здесь
Приветствую всех на моём канале!
Меня зовут Настя. Замужем, две дочки Алиса и Николь.
Живем мы в городе Челябинске. Мы снимаем влоги, видео о жизни нашей семьи, рецепты, покупки и обзоры покупок с интернет магазинов, путешествия. Кому интересны такого плана видео подписывайтесь на мой канал!
СПАСИБО за ПРОСМОТР / ЛАЙК /КОММЕНТАРИЙ
Поддержать канал:
карта Сбербанка: 4276720016235261
Видео снимаем на камеры:
Экшн-камера Sony HDR-AS300
Смартфон Apple iPhone 8 64GB
Samsung Galaxy S10
Квадрокоптер DJ
1 view
44
8
4 weeks ago 00:03:14 1
БЕРУ ОВСЯНКУ и готовлю низкокалорийный рецепт без выпечки. БЕЗ САХАРА простой рецепт ПП ЧИЗКЕЙКА
1 month ago 00:03:19 1
КАК ПРИГОТОВИТЬ ПП ГЛАЗУРЬ ДЛЯ КУЛИЧА? Без сахара и белка, на сухом молоке, не липнет и не крошится
1 month ago 00:02:19 1
Не устаю печь каждый день! Простой рецепт ПП ПИРОГ с абрикосами на кефире
1 month ago 00:29:16 1
ПОСТНОЕ МЕНЮ из 30 БЛЮД - 30 ПОСТЫХ БЛЮД на КАЖДЫЙ ДЕНЬ! (Завтрак, Обед, Ужин, Выпечка)
1 month ago 00:02:15 1
Шарлотка. ПП яблочный пирог на ржаной муке для диеты по снижению веса и диабетика
1 month ago 00:03:11 1
На Обед готовлю Чечевицу. ПП рецепт на каждый день
1 month ago 00:16:25 5
Рваный бургер по-русски из доступных продуктов
2 months ago 00:03:42 1
Сочная Грудка индейки запеченная в духовке в фольге 💖 Как запечь филе индейки в духовке? ПП - польза
2 months ago 00:10:43 1
ДЕСЕРТЫ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ🍨ВКУСНЫЕ и ПРОСТЫЕ ПП РЕЦЕПТЫ
2 months ago 00:03:28 1
ВКУСНЕЕ ЧЕМ КОТЛЕТЫ! Мясной Рулет с Яйцом. ПП рецепт для всей семьи
2 months ago 00:04:07 1
ГОТОВЯТСЯ за 5 МИНУТ! ВСЕГО 4 ингредиента! НИЗКОКАЛОРИЙНЫЕ пп конфеты Коровка! ПП рецепты БЕЗ САХАРА
2 months ago 00:02:33 1
ЛЮБИМЫЙ ДЕСЕРТ на все времена | НИЗКОКАЛОРИЙНАЯ ПП ШАРЛОТКА
2 months ago 00:02:51 1
ПП ШАРЛОТКА за 10 минут | ЯБЛОЧНЫЙ ПИРОГ без муки, без сахара, без духовки
2 months ago 00:02:21 1
БЕЗ МУКИ И БЕЗ МАСЛА! Шоколадно - творожный ПП пирог с бананом
2 months ago 00:02:50 1
Нежнейшая Творожная ЗАПЕКАНКА - СУФЛЕ Без муки, Без манки, Без сахара
2 months ago 00:03:32 1
Рецепт ПРОЩЕ не БЫВАЕТ! Творожный Насыпной ПП ПИРОГ
2 months ago 00:02:59 1
НЕЖНЕЙШАЯ Двухслойная Творожная Запеканка
2 months ago 00:02:34 1
ПП ШАРЛОТКА с яблоками на кефире. Нежная, сочная, ароматная
2 months ago 00:02:33 1
Самый вкусный осенний ПП пирог с яблоками, который вы когда-либо ели!
2 months ago 00:03:11 1
Нереально вкусные ПП КОРЗИНОЧКИ | Диетический десерт без сахара
2 months ago 00:02:22 1
Диетический ТВОРОЖНЫЙ ПИРОГ. ПП десерт из творога
2 months ago 00:02:36 1
ПП ШАРЛОТКА В МИКРОВОЛНОВКЕ, БЕЗ САХАРА,БЕЗ МУКИ, КБЖУ в описании
2 months ago 00:31:44 1
Моё Отношение к Брендам // Распорядок Дня // ПП Шарлотка