Упражнение для наращивания мышц и груди | #shorts #short #fitness #shortsvideo #shortvideo #gym
В этом ролике я показал, как легко накачать мышцы рук, но это должно быть регулярное упражнение для обеспечения эффективности, и это часть того, что я делаю, чтобы поддерживать себя в форме, быть здоровым, умственно сильным и сосредоточенным на своих целях. Я мотивирован иметь шесть пакетов, выполняя регулярные простые упражнения. В настоящее время я работаю над созданием своих шести кубиков, будьте здоровы, менталитет сильным, поскольку я стремлюсь к богатству. Надеюсь, вам понравится это видео.
если вы впервые посещаете мой канал на Ютубе, пожалуйста, подпишитесь, чтобы мы могли сделать прямую трансляцию😊👍
follow us on Twitter: @IcePlunge
вк 👉
Телеграм 👉
Legit Work from Home Jobs (increase your income) Use the link below:
💥💥
💥💥 ?from=16056973
Работа в Интернете на дому (увеличьте свой доход) Используйте ссылку для регистрации:
💥💥
💥💥 ?from=16056973
✅ Support:
💥💥Вы также можете поддержать мой канал этими ссылками💥💥
🔥BITCOIN: 14hMBs5t6iiWvqkN6syQTjy6iH4bNPZsbP
🔥LITCOIN: LR84qUryogSZATDCrwQZfpVsQgdYnn2V1e
Crypto support
💥💥You can also support my channel with these links💥💥
🔥BITCOIN: 14hMBs5t6iiWvqkN6syQTjy6iH4bNPZsbP
🔥LITCOIN: LR84qUryogSZATDCrwQZfpVsQgdYnn2V1e
RUMBLE CHANNEL
Join our Rumble channel and Subscribe
You can create your Rumble channel here
1 view
1835
384
9 months ago 00:13:56 1
Главная задача идущих к свету. Виктор Луговой
9 months ago 00:08:31 1
Дыхание, которое лечит любую болезнь. Упражнение.
9 months ago 00:02:52 1
Прыжки через короткую скакалку - техника выполнения
9 months ago 00:04:22 1
3 упражнения и тазобедренный сустав не болит
9 months ago 00:00:00 1
27 Сентября! Авторский тренинг от долларового миллионера! Начало в 17:10 Москвы!
9 months ago 00:02:14 1
Как развить быстроту реакции? Упражнения с нестандартным мячом. Ловкость. Координация.
9 months ago 00:31:48 1
Нашел упражнение которое реально снижает Артериальное Давление МГНОВЕННО. Результат вас шокирует!
9 months ago 00:14:53 1
НЕМЕЮТ руки, ЛЕЧЕНИЕ: сделайте это, и ОНЕМЕНИЕ РУК быстро пройдёт / 1 простой метод.
9 months ago 00:13:06 1
Невероятно, но зрение восстанавливается прямо во время просмотра | Оптическая гимнастика для глаз.
9 months ago 00:01:15 1
Пальчиковая гимнастика для детей “Бежали бегемотики“
9 months ago 00:02:27 1
Утренняя зарядка от Екатерины Серебрянской | для детей 1-2 кл. | с Серебряшкой
9 months ago 00:05:47 1
Первый шаг в робототехнику. Как создать робота своими руками. Виды роботов и их задачи.
9 months ago 00:17:58 1
Как выучить анатомию?
9 months ago 00:06:51 1
3 самых лёгких техники тренировки внимания. Концентрация внимания
9 months ago 02:19:35 1
Сергей Бубновский: здоровая спина и суставы, мифы о сахаре, оземпик и новое тело в любом возрасте
9 months ago 00:12:31 1
Технологическая подготовка производства. Основные задачи подготовки производства
9 months ago 00:32:59 1
Как я делаю вакуум живота (для начинающих) | Остеопат Марина Просветина
9 months ago 00:01:24 1
ТОП-5 СПЕЦИАЛЬНЫХ БЕГОВЫХ УПРАЖНЕНИЙ, СБУ ДЛЯ БЕГУНА
9 months ago 00:10:05 1
Как нарисовать Яблоко карандашом?! Тренировка рисунка с натуры! [Елизавета Светлая]
9 months ago 00:03:49 1
Утренняя зарядка для детей 💪
9 months ago 00:04:12 1
Разминка группой. Гандбольная тренировка.
9 months ago 00:05:24 1
Три основных упражнения для мышц тазового дна. Врач акушер-гинеколог Екатерина Волкова.
9 months ago 00:24:22 1
Цигун для начинающих / Базовые упражнения / Видео уроки для занятий дома / 20 минут
9 months ago 00:41:04 1
Растяжка на все тело | Упражнения растяжка без боли | Гибкое тело