Эмоциональное выгорание программиста, откуда и как побороть

Выгорание - это не приговор! #выгорание #продуктивность #программирование ================================================= ♥️ Поддержать канал - ================================================= Тест на выгорание Кристины Маслач - ================================================= В этом видео мы расскажем, как распознать первые признаки выгорания, поделимся эффективными методами борьбы с ним и дадим советы, как сохранить мотивацию и продуктивность. 0:00 Вступление 0:46 Что такое выгорание? 3:00 Откуда берется? 9:49 Что делать? =================================== Коммуникации - @ =================================== Видеоматериалы-вставки размещены по лицензии Использован эпизод из ролика @matdilisio -