MIOFF Роза Хутор 2018. Тренируемся с А.Василенко!

deepWORK® basic – это атлетичная, простая и одновременно сложная, уникальная и непохожая на известные Вам программы полная энергии тренировка, состоящая из пяти элементов. Это целостная, функциональная групповая тренировка. ЦЕЛЕВАЯ АУДИТОРИЯ: инструкторы групповых занятий с опытом преподавания. ЦЕЛИ: после посещения семинара инструктор сможет проводить тренировки deepWORK®, показывая свои базовые знания функционального тренинга. Инструктор получит знания о движениях Дальнего Востока, научится составлять упражнения в комбинации и преподавать их своим занимающимся. Модуль продвинутого уровня – это модуль “deepWORK® Instructor“ (“Инструктор deepWORK®“). ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ТЕМЫ: энергетические фазы тренировки deepWORK®. Принципы Инь и Янь. Основные составляющие правильного дыхания, включая дыхательные техники. ПРАКТИЧЕСКИЕ ТЕМЫ: применение теоретических знаний.