5 упражнений для тазобедренного сустава. Что делать если болит тазобедренный сустав?

🌿Школа здоровья и долголетия доктора Длина в Телеграм ➡ ▫ – если у вас болит тазобедренный сустав или есть любые проблемы с позвоночником. Вы можете получить консультацию в нашей клинике. Здравствуйте. Меня зовут Сергей Длин. И я врач невролог, мануальный терапевт со стажем больше 20 лет. Сегодня мы поговорим, как избавиться от боли в тазобедренном суставе и покажем вам 5 упражнений, которые в этом помогут. Краткое содержание видео по тайм кодам: 00:01 - Вступление. О чем это видео? 00:10 - Упражнение №1 01:12 - Упражнение №2 02:03 - Упражнение №3 04:19 - Упражнение №4 05:32 - Упражнение №5 06:36 - Итоги Подписывайтесь на канал о том, что нужно делать со своим позвоночником и суставами, чтобы быть здоровым и активным долгие годы: ► Как с нами можно связаться и где нас найти: ► Сайт - https://doct