Медитация для понимания ситуации

При помощи этой медитации можно достичь следующих результатов: - получить новый свежий взгляд на непонятную для себя жизненную ситуацию. Может прийти понимание, куда двигаться, и какое решение принять. Могут стать понятны причины Вашего поведения, Ваших эмоций. Также Вы можете лучше понять причины реакций и эмоций окружающих людей в сложившейся ситуации; - уменьшить интенсивность негативных эмоций, которые возникают в какой-либо ситуации; - осознать свои сильные качества, на которые Вы можете опираться в жизни. Для этого объектом медитации нужно выбрать ситуацию, в которой Вы были успешны. Медитация может помочь осознать внутренние ресурсы и способности, благодаря которым Вы достигли успеха; - вытащить из подсознания собственные негативные убеждения, которые Вами управляют в какой-либо ситуации. 00:08 инструкции к медитации 02:39 аудиозапись медитации ============================================= Для достижения максимальных результатов рекомендую смотреть всю серию видеороликов о работе с негативными установками по порядку: 1. Что такое ограничивающие убеждения? 2. Как найти ограничивающие убеждения (негативные установки)? 3. Техника ассоциаций для выявления негативных установок 4. Медитация для выявления негативных установок 5. Как проработать свои негативные установки? 6. Как переформулировать негативную установку в позитивную? 7. Как погрузить позитивную установку на уровень подсознания? ==================================== Вступайте в сообщества: ►Facebook - ►Instagram - ►ВКонтакте - ►TikTok - @psyvictory ►Мой блог - ==================================== ★Рекомендую посмотреть★ Как снять стресс при помощи дыхания? ➡️ Что такое медитация? ➡️ Что такое любовь к себе? ➡️ Как поднять самооценку? ➡️ Зависимость от чужого мнения ➡️ Осознанность и отношения ➡️ ==================================== ★Мои курсы★ “Любовь к себе“ ➡️ “Азы медитации за 7 дней“ ➡️ “Внутреннее равновесие за 10 минут в день“ ➡️ Коллекция аудиозаписей медитаций, релаксаций и упражнений для саморазвития ➡️ ==================================== Скачайте PDF-инструкцию “Как полюбить себя? Пошаговое руководство“ ➡️