Сгибание/разгибание пальцев

Опорно-двигательный аппарат (MSK) // #Опорно-двигательный_аппарат_(MSK) Сожмите кулак. Выпрямите большой палец и пальцы, держа костяшки пальцев согнутыми. Вернитесь в исходное положение. Сложность: Начинающий Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #Похищение #Взрослый #Начинающий #Независимый #Эспандер #Плечевой_пояс #Стоя #Сила #Сила___сопротивление_утяжеленная