B первую очередь, я обращаю ваше внимание на то, что данный видеосюжет, как урок может быть полезен только уже очень подготовленным людям. Все упражнения выполняйте только на хорошо разогретую спинку. Остановитесь, если почувствуете острую боль.
Сеть студий Гибкости
Женский онлайн клуб GRACE FOREVER
Мой онлайн курс для тренеров:
Онлайн платформа с тренировками ( скидка 70% по ссылке)
Сотрудничество и реклама:
@
1 view
236
70
3 days ago 00:01:29 1
💡 Наборный край, который не закручивается
Источник:
6 days ago 00:19:31 11
[Forgotten Shine Restoration] Реставрация секатора - сильно проржавевших ножниц для веток
6 days ago 00:03:16 1K
Запеченный Стейк Лосося под Апельсиновым соусом на Праздничный стол
6 days ago 00:01:00 1.9K
Клип @
6 days ago 00:06:29 20
Готовим правильно ✅ и вкусно 😋 в Афган казане 🔥
6 days ago 00:01:41 2
Как и зачем скручивать крепления на горных лыжах
1 week ago 00:09:43 1.6K
«Пли» от Байдена / Шольц дозвонился в Кремль / «Газпром» закрутил вентиль австрийцам
1 week ago 00:05:28 68
ЗАГОТОВКА БЕРЁЗОВОГО СОКА. Как собрать берёзовый сок не повредив дерево. Когда собирают сок
1 week ago 00:07:52 1.2K
ЭТА ЛОПАТА САМОДЕЛКА ЛУЧШЕ ДРУГИХ. Грубые ошибки при изготовлении лопаты для снега
1 week ago 00:05:25 9
ФАНТАСТИЧЕСКОЕ ВАРЕНЬЕ! Легко сделать, тяжело забыть