7 сентября
Празднуйте успехи
«Участники группы вместе с нами празднуют наш рост и успехи в выздоровлении». Большая красная книга, с. 404
Наш критикующий внутренний родитель может весь день шептать, повторяя послания, которые мы в детстве слышали от своих родителей, учителей и других авторитетных людей с ранних лет. Иногда мы можем даже не улавливать такие сообщения в виде мыслей; вместо этого мы просто чувствуем себя никчемными весь день.
Но в процессе выздоровления, сознавая влияние, которое оказывает на нас этот критикующий голос, и признавая причиняемый им вред, мы начинаем заменять негативные послания позитивными. Мы подтверждаем в себе готовность к переменам.
Поскольку программа ВДA требует мужества, выносливости и настойчивости, она может сильно способствовать нашему возрождению, давая повод отпраздновать свои успехи и вознаградить себя за достигнутый прогресс. Иногда после трудного дня, одно то, что мы добрались на собрание, достойно объятий и поздравлений. Или после проработки заданий к Четвертому шагу, нашей наградой может быть звонок попутчику, который нас поддержит, выслушав рассказ о том, что мы узнали о себе.
Сегодня я отмечу то, что делаю для выздоровления, празднуя свои успехи с попутчиками, которые меня поддерживают и ценят.
1 view
1946
596
4 weeks ago 00:01:03 1
В Свердловске строится метро. Время. Эфир 7 сентября 1980
4 weeks ago 00:36:24 244
БИТВА ДУЭТОВ ШАНСОНА
4 weeks ago 09:02:20 6
Зло | Evil 2019 (1 сезон) HD
4 weeks ago 00:00:30 6
Управление транспортными средствами людьми, не имеющими водительского удостоверения - серьезное правонарушение, выявление которо
4 weeks ago 00:05:09 265
Сент-Луис Блюз - Нью-Йорк Айлендерс
4 weeks ago 00:01:53 2
Отпуск в сентябре (1979) трейлер
4 weeks ago 02:16:20 5
✅ Отпуск в сентябре (1979)
4 weeks ago 00:05:29 20
Как быстро погасить кредиты: 2 метода!
4 weeks ago 00:00:38 15
Роза 🌹 Голден Селебрейшн (Golden Celebration) ,Дэвид Остин. Великобритания 🇬🇧 , 1992 год.
4 weeks ago 00:11:19 2
[Love Books] ОХОТА НА КНИГИ ИЗ FIXPRICE 😱 Наконец-то новый завоз книг!
4 weeks ago 00:22:07 1
информатор 19:38-20:00
4 weeks ago 00:00:31 21
Роза 🌹 Пинк Ай Эм Грейтфул / I Am Grateful)
Флорибунда
Цвет: розовый
Кол-во цветков на стебле: 5-10
Размер цветка: 7-10 см,
4 weeks ago 00:24:46 26
ЧТО ИДЕТ В ВАШУ ЖИЗНЬ
4 weeks ago 00:01:18 1
💳 РАБОТА В ИНТЕРНЕТЕ КЕМ МОЖНО РАБОТАТЬ ⛔ ДЗЕН ЗАРАБОТОК ДЕНЕГ ✔