Янелия Скрипник - Статодинамическая тренировка для похудения | Жиротопный эффект🔥

Статодинамическая тренировка для похудения. Данный вид тренинга позволяет создать быстрый закисляющий эффект для наших мышц, чем провоцирует выброс анаболических гормонов, которые в свою очередь отвечают за процесс жиросжигания во время тренировки. Выполнение упражнений в таком режиме очень эффективный метод борьбы с лишними жиром и формировании спортивного рельефного тела.