Как снять напряжение и сконцентрироваться?

Снять напряжение и сконцентрироваться на том, что важно, что доставляет удовольствие - практические упражнения по теме «Место моего покоя» из курса «Ресурс. Энергия. Опора» Ведущие @psy_varvara_gladkih и @kristinakvitko, продюсер @erjanik95