ALLES Gesündeste in einem Dessert! Ohne Mehl, Zucker, Butter oder Eier!
ALLES Gesündeste in einem Dessert! Ohne Mehl, Zucker, Butter oder Eier!
ZUTATEN:
🗸Sonnenblumenkerne 8 EL. l. (120g),
🗸Kokosnussspäne 4 EL. l. (60g),
🗸Chia 2 EL. l. Wasser 80 ml,
🗸Karotten 200 g,
🗸Rosinen 50 g
🗸Frischkäse 250 g,
🗸Joghurt 200 g,
🗸Süßstoff nach Ihrem Geschmack.
Insgesamt pro 100 Gramm:
Kalorien - kcal.
Protein - g.
Fett - g.
Kohlenhydrat - g.
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