CrossFit Tabata - Jim Rego

1). Трастер / Thruster 2). Силовой выход на гимнастических кольцах / Muscle up on rings 3). Двойные прыжки со скакалкой / Double jumping unders rope 4). Переброс бревна\шины / Tire flips 5). Подъём ног вверх на перекладине / Toes to bar 6). Ходьба на руках / Handstand walk 7). Махи с гирей / Kettlebell swing 8). Подъём корпуса на гиперэкстензии / GHD sit up