Гири 16 кг. CrossFit DT + TABATA + кардио тренировка

Пример функциональной тренировки с двумя гирями по 16 кг на все группы мышц. Тренировка даст жиросжигающий эффект развитие функциональных систем. В результате ты можешь стать сильнее, здоровее! Подписывайся на канал! - Я в телеграмме! @kbadept - Взрывная серия на ноги и спину - CrossFit комплекс “Гиревой Мёрф“ -Чем питаться после взрывной тренировки? -Узнай ка