Суставы снова молоды! Простые упражнения, чтобы колени стали сильными и здоровыми! Данила Сусак

🟢 ПОДАРОК: РЕГИСТРАЦИЯ на Бесплатный практический 2-дневный онлайн-курс “ПУЛЬС ЗДОРОВЬЯ И ДОЛГОЛЕТИЯ: метод восстановления сердца, сосудов и вен БЕЗ ЛЕКАРСТВ (для людей старше 50 лет)“ *************** 🟢 ПОДАРОК: Бесплатный 2-дневный онлайн-курс “РАДОСТЬ ДВИЖЕНИЯ: комплексное восстановление суставов и позвоночника избавление от болей“ *************** 1. Если вы страдаете от болей в коленях, знаете, как это мучительно и неприятно. Причины болей в коленях могут быть самые разные: травмы, избыточная нагрузка и возрастные изменения. 2. В этом видео Данила Сусак вам несколько простых и эффективных упражнений цигун, специально разработанных для укрепления и снятия напряжения в коленях. 3. Уже во время выполнения упражнений вы ощутите уменьшение болезненных ощущений в коленях. Регулярная практика упражнений цигун поможет вам укрепить мышцы вокруг коленей, улучшить кровообращение и снять напряжение в мышцах и суставах. 4. Смотрите видео, выполняйте упражнения, делитесь своими ощущениями после практики. Понравилось видео? Ставьте лайк, подписывайтесь на канал. И будьте здоровы! ************** СТРУКТУРА 00:00 — вступление 00:13 — боли в коленях 01:04 — почему болят колени? 02:30 — практика 04:51 — заключение *************** Перейдите по ссылкам ниже, Вам это обязательно пригодится: 🔶 ПОДАРОК: Бесплатный практический 2-дневный онлайн-курс ИСЦЕЛЯЮЩИЙ ДЕТОКС: 🔶 ПОДАРОК: Методичка Как восстановить и укрепить здоровье с помощью гимнастики Цигун *************** 🟢 Чтобы получать самое интересное первым - Подпишитесь на наши каналы: ✔️ Rutube - ✔️ Youtube: канал о здоровье ✔️ Youtube: канал о развитии мозга 🔶 Добавляйтесь в группу ВКонтакте: 🟢 Сайт: 🔶 Смотрите другие видео этого автора: 🟢 Адрес видео: