Поболтушки про тренировки: «Твое тело - твое дело, если им заниматься, то все будет получаться»

Тренировки как луч перспектив. Потому что это совершенствование себя. - Стоит ли заниматься? - Решайте сами, посмотрите мой любимый формат развлекательно-познавательного шоу «Поболтушки», где в ходе беседы затрагиваются различные темы, да, сделайте свои выводы. В данном выпуске вы познакомитесь с оптимистичнейшим человеком, чья улыбка заряжает позитивом и очень, очень радует. У меня в гостях Павел Пугачев, тренер, педагог и мой хороший друг, рассуждения которого вам точно придутся по вкусу. Выглядеть шикарно благодаря спорту отнюдь не выдумка, а реальность, стоит приложить совсем чуть-чуть усилий, да, заниматься в удовольствие! Узнавайте больше и живите дольше! Смотрите видео до конца и живите здорово! Гость выпуска: Павел Пугачев, фитнес-тренер, мастер эффективных протоколов для тренировок и лучших планов питания Автор канала, ведущая: Дождева Дарья, специалист зож, технолог общественного питания, тренер и нутрициолог Видеооператор: Наталья Трушина Видеомонтажер: Валерия Ячменева @?si=uLfkPkcg4RQ84D9E