Три Доши Асаны в системе классической тантра йоги

Видео на английском. Если язык этот не освоен, можно просто посмотреть, как происходит занятие в системе “Трех Дош“. «Три доши асаны» - практика классической тантра-йоги. Классическая тантра учит осознаванию тела и дыхания – через это познается вся Вселенная. В этом смысле йога очень важна, но к сожалению подавляющее большинство людей имеет лишь смутное представление о йоге как о акробатической практике. На самом же деле, йога – это не экзотическая гимнастика, иначе самыми продвинутым