Цветная капуста в соусе КБЖУ с сыром: 54/3/2/5 КБЖУ без сыра: 39/2/1/3 Ингредиенты:Цветная капуста 1-2 шт 950 гр.

Цветная капуста в соусе 📊 КБЖУ с сыром: 54/3/2/5 📊 КБЖУ без сыра: 39/2/1/3 📝 Ингредиенты: 🥬Цветная капуста 1-2 шт 950 гр. в сыром виде (капусту нужно немного отварить!!!) 🍅Помидоры 3 шт. 350 гр. ▪️Перец сладкий 1 шт. 200 гр. 🧅Лук 1 шт. 90 гр. 🧄Чеснок 2-3 зубчика ▪️Сметана 15 % 3 ст.л 80 гр. 🧀Сыр Сулугуни 40% 100 гр. ▪️Приправа хмели-сунели 1/2 ч.л ▪️Сушёная паприка 1/2 ч.л ▪️Свежая зелень, у меня укроп 🧂Соль по вкусу Выход ~ 1600 гр. 🥗 Рецепт на видео #основные_блюда #питание #пп #спорт #зож #здоровье #еда #правильноепитание #диета #похудение #красота #вкусно #ппрецепты 💡 Предложить свой рецепт или совет по каналу ✍️ () 🍏 ПП без ограничений ( QAk169LojD05ZGYy)