Силовые интервалы со штангой и с гирями

Выполнить 3-4 серии: - 6 фронтальный присед со штангой (моя штанга 100кг) - 8 становая тяга сумо с двумя гирями (мои гири по 32кг) - 8 махи гирей (моя гиря 40кг) Отдых 2 минуты между сериями Из программы FUNCTIONAL BODYBUILDING 2.0 на сайте кузница спорта