Сравнение тренировок сборной России и Норвегии по лыжным гонкам!
Есть ли разница в том, как тренируются лучшие лыжники мира из разных стран? В данном видео, мы постараемся в этом разобраться.
Original article: One-year periodization of training loads of Russian and Norwegian elite cross-country skiers.
Про тренировки норвежских лыжников:
Sandbakk, Ø., Ettema, G., Leirdal, S., Jakobsen, V., & Holmberg, H. C. (2011). Analysis of a sprint ski race and associated laboratory determinants of world-class performance. European Journal of Applied Physiology, 111(6), 947–957.
Sandbakk, Ø., & Holmberg, H. C. (2014). A reappraisal of success factors for Olympic cross-country skiing. International Journal of Sports Physiology and Performance, 9(1), 117–121.
Sandbakk, Ø., & Holmberg, H. C. (2017). Physiological capacity and training routines of elite cross-country skiers: Approaching the upper limits of human endurance. International Journal of Sports Physiology and Performance, 12(8), 1003–1011.
Sandbakk, Ø., & Tønnessen, E. (2012). Den norske langrennsboka (The Norwegian cross-country book). Oslo, Norway: H. Aschehoug & Co. (W. Nygaard).
Связаться со мной: maa007100@
1 view
88
15
4 weeks ago 01:46:07 6
ПОЖАТЬ СОТКУ ОДНОЙ РУКОЙ. Алексей Танк о рекордах, секретах тренировок, мотивации и атлетах прошлого
1 month ago 02:56:12 1
Почему Garmin Fenix 8 заслуживает 3-часовой обзор? Все от А до Я! ИЗМЕНИ ПРЕДСТАВЛЕНИЕ О ЧАСАХ!
1 month ago 00:08:04 1
Тренировка НИЖНЕЙ части тела. СПЛИТ “Верх-Низ“. Упражнения для НОГ И ЯГОДИЦ
1 month ago 01:28:33 2
Как похудеть, нарастить мышечную массу и управлять своим весом? Анализируем питание и тренировки
1 month ago 00:06:53 1
Как правильно подтягиваться на турнике. Виды хватов. Техника подтягиваний на турнике.
1 month ago 01:19:10 1
Подкаст Абрамова. Евгения Медведева
1 month ago 00:55:53 1
Лучший велогонщик России: жизнь в Израиле, смена гражданства и любовь.
1 month ago 00:11:40 1
Самое Подробное Видео О Периодизации Для Роста Мышц В НАТУРАХУ [4K]
1 month ago 01:56:44 1
Разговор о тяжелой атлетике I Athletic podcast 10 с Сергеем Бондаренко
1 month ago 00:10:15 10
Получи СИЛЬНЫЙ ПРЕСС за 14 дней с этой тренировкой | 10 Мин Шесть Кубиков Пресса
2 months ago 01:58:05 1
Еда и железо: как построить тело мечты? | Артём Антипов & Дмитрий Никифоров
2 months ago 00:22:36 2
Посетил самый ДЕШЕВЫЙ СПОРТЗАЛ VS ДОРОГОЙ
2 months ago 00:57:26 1
ВАХИТОВ: как драться с Перейрой, переход в ММА, бой с Минеевым, игра на пианино / БОЛЬШОЕ ИНТЕРВЬЮ
2 months ago 00:27:58 5
ГИГАНТ ИЗ СИБИРИ! 130 кг в 24 года! / Илья Стейк
2 months ago 00:10:23 20
Garmin Fenix 8 РАЗОЧАРОВАНИЕ или Революция? Шокирующая Правда о Новинке! Наконец-то в живую в руках.