Сравнение тренировок сборной России и Норвегии по лыжным гонкам!
Есть ли разница в том, как тренируются лучшие лыжники мира из разных стран? В данном видео, мы постараемся в этом разобраться.
Original article: One-year periodization of training loads of Russian and Norwegian elite cross-country skiers.
Про тренировки норвежских лыжников:
Sandbakk, Ø., Ettema, G., Leirdal, S., Jakobsen, V., & Holmberg, H. C. (2011). Analysis of a sprint ski race and associated laboratory determinants of world-class performance. European Journal of Applied Physiology, 111(6), 947–957.
Sandbakk, Ø., & Holmberg, H. C. (2014). A reappraisal of success factors for Olympic cross-country skiing. International Journal of Sports Physiology and Performance, 9(1), 117–121.
Sandbakk, Ø., & Holmberg, H. C. (2017). Physiological capacity and training routines of elite cross-country skiers: Approaching the upper limits of human endurance. International Journal of Sports Physiology and Performance, 12(8), 1003–1011.
Sandbakk, Ø., & Tønnessen, E. (2012). Den norske langrennsboka (The Norwegian cross-country book). Oslo, Norway: H. Aschehoug & Co. (W. Nygaard).
Связаться со мной: maa007100@
1 view
88
15
2 months ago 00:10:15 4
Получи СИЛЬНЫЙ ПРЕСС за 14 дней с этой тренировкой | 10 Мин Шесть Кубиков Пресса
2 months ago 00:07:38 1
8 ЛУЧШИХ ЗАНЯТИЙ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
2 months ago 00:15:22 1
Упражнения Александра Засса - “Железный Самсон“
2 months ago 01:54:44 1
Ян Непомнящий: как подготовиться к интеллектуальной нагрузке не надорвав мозг
2 months ago 00:09:39 1
ПОЧЕМУ 93% ЛЮДЕЙ НЕ МОГУТ УБРАТЬ ЖИВОТ!
2 months ago 00:25:05 1
Грузчики против бодибилдеров! Кто СИЛЬНЕЕ?
2 months ago 00:59:42 1
ПОМОР - построил ХОККЕЙНУЮ АРЕНУ ЗА 40 МЛН в деревне НА 250 ЧЕЛОВЕК / ИСТОРИЯ УНИКАЛЬНОГО ЧЕЛОВЕКА
2 months ago 00:14:05 1
Как я победил гипертонию | Наследственная гипертония: что делать и как лечить? | Валерий Жумадилов
2 months ago 00:09:56 12
САМЫЙ вредный продукт?! Ешь ЭТО!
2 months ago 00:55:53 1
Лучший велогонщик России: жизнь в Израиле, смена гражданства и любовь.
2 months ago 00:11:17 1
НОВЫЕ Garmin Fenix 8! ПРОВАЛ или новый флагман? Обзор от А до Я! Что обновили?
2 months ago 00:20:51 6
Фулбоди или сплит? Что выбрать.
3 months ago 00:04:18 1
Кроссовки Saucony Xodus Ultra 3. Обзор
3 months ago 00:00:00 4
КОММЕРЧЕСКОЕ СВЕДЕНИЕ DEEP HOUSE ТРЕКА [ПОШАГОВОЕ РУКОВОДСТВО ПО СВЕДЕНИЮ] АРАМ КИРАКОСЯН
3 months ago 00:33:39 1
АРМРЕСТЛИНГ | ЗАМЕРЫ СИЛОВЫХ ЭЛЬДАРА БУБЕНКО у ИВАНА МАТЮШЕНКО | АЛИЖАН ПРОТИВ МАТЮШЕНКО
3 months ago 00:14:05 1
ФЛАГМАНСКИЕ ЧАСЫ AMAZFIT BALANCE. Температура, Пульс, SpO2, Сон, Храп, GPS, 150 Тренировок и ИИ
3 months ago 00:21:46 1
Хочешь Накачать Ноги? Подборка лучших упражнений🔥👌
3 months ago 00:47:24 1
НЕ ПОЕЛ ПЕРЕД ТРЕНИРОВКОЙ = НЕ БУДЕТ СИЛ? | РЕАЛЬНЫЕ ЗАТРАТЫ ЭНЕРГИИ НА КАРДИО И СИЛОВЫХ | ГЛИКОГЕН
3 months ago 00:09:05 1
Чем ХИМИЧИЛ Брюс Ли. Причина смерти суперзвезды Гонконга
3 months ago 00:00:26 1
Рекомпозиция есть.
3 months ago 00:02:48 1
Через сколько времени видно результат тренировок?
3 months ago 00:09:04 7
10 подходов по 3 повторения. Научные принципы роста мышц
3 months ago 00:41:09 1
Как настроить часы Garmin после покупки — видео инструкция
3 months ago 00:02:38 1
Реабилитация ДЦП. Восстановление после инсульта, травм кисти. Обзор робота перчатки.