Привычки, которые избавят тебя от тревожности.

Всем привет! В этом ролике я поделюсь своими привычками, которые спасают меня от тревожности. Я сама по себе человек тревожный и я такая с рождения. И для того чтобы чувствовать себя спокойно, мне нужно нужно соблюдать свою рутину. Все свои секреты спокойствия, ресурса и продуктивности рассказала в этом ролике 🤍 #привычки #рутина #привычкиспокойствия #моеутро #барбараабломейко Мой Инстаграм: Мой Телеграмм канал про психологию: Почта для сотрудничества: barbara@