Боль в суставах при менопаузе. Саркопения. ЭТО поможет! 🙌

Подписывайтесь ➡️ Всё, что нужно знать про МАГНИЙ. Скачать БЕСПЛАТНО 👉 Если у вас боль в суставах, боль в пояснице при менопаузе и саркопения, то помогут вам одни и те же вещи! Как избавиться от боли в суставах? Как избавиться от боли в пояснице? Принимайте витамин Д и магний! Если у вас будет дефицит магния или дефицит витамина Д, то могут быть боли в пояснице и боли в суставах. Более того, профилактика саркопении и лечение саркопении включают в себя прием витамина Д и магния. _____ Связаться в WhatsApp 👉 Связаться с консультантом в Telegram ➡ Читайте полезные статьи в блоге 📃 Пройти ТЕСТ на ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉 Кто такой Доктор Берг 👨‍⚕️ 👉 _____ 0:00 - вопрос викторины Доктора Берга; 0:20 - боль в пояснице и суставах; 2:24 - ответ на вопрос викторины; 3:52 - викторина от Доктора Берга: правда или ложь; 4:01 - лечение саркопении; 6:55 - викторина от Доктора Берга: ответ. Доктор Берг отвечает на вопросы подписчиков. Интересный вопрос: какой БАД нужно принимать женщине в менопаузе при болях в пояснице и болях в суставах? Очень важно принимать витамин Д и магний. С большими дозами витамина Д стоит принимать 800 мг магния, предпочтительно глицината магния. С магнием витамин Д работает лучше. Магний сам по себе помогает регулировать кальций. Магний контролирует кальций. С возрастом появляется тугоподвижность. Магний – очень мощное средство от многих проблем. Лечение и профилактика саркопении. Саркопения – возрастная потеря мышечной массы, дегенерация мышц, связанная с возрастом. Витамин Д и магний помогают от саркопении. Также важно получать достаточно белка. Нужно максимально укреплять здоровье клеток с помощью витамина В3. Важно не отказываться от качественного белка с возрастом. Красное мясо травяного откорма – самая полезная пища для мышц и всего тела. _____ Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 - Опубликован 9 августа 2024 года ТЕЛЕГРАМ ЯНДЕКС ДЗЕН ❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте. #больвсуставах #саркопения #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета