АЛЕКСАНДР ТАИШЕВ В ОРЕНБУРГЕ ЙОГА СЕМИНАР 25-26 НОЯБРЯ

Тема: «Повышение эффективности практик хатха-йоги с помощью асан и мудр» Семинар будет посвящён изучению, освоению и «запуску» энергетических техник с помощью асан и мудр. В качестве основного метода мы будем использовать энергетические практики через работу с телом в базовых асанах и их более сложных вариациях, запуская, тем самым, процессы для выхода на ресурсные состояния, активизации глубинных процессов восстановления и оздоровления нашего физического тела и энергосистемы. Данный подход позволит повысить «запас прочности» на уровне тела и ума для решения социальных задач и выйти на качественно новый уровень личной практики йоги. О МЕТОДИКЕ «Хатха Йога Чакра Садхана» — методика, основывающаяся на прямой взаимосвязи между физическим телом и энергетической системой человека. В неё входят техники, направленные на детальную проработку физического тела с помощью асан и активизацию энергетической (чакральной) системы с помощью дыхательных практик, энергетических замков (бандх и мудр), пранаям, мантр и практик на концентрацию. ВЕДУЩИЙ Александр Таишев (Шамбо) — один из ведущих специалистов по хатха-йоге на территории России и СНГ. Основатель и руководитель йога-студии “Чакра“ на Чистых Прудах (г. Москва). Создатель проекта: «Предельные асаны». Автор методики “Хатха Йога. Чакра Садхана“. Опыт практики йоги — более 25 лет. Руководитель курса преподавателей йоги «Хатха Йога Чакра Садхана» г. Москва Автор информационно-практических семинаров «Внутренние аспекты практики йоги» по главным направлениям Хатха йоги: асана, шаткарма, пранаяма, мантра и медитативные практики, основанные на классических принципах поэтапного воздействия на тело, энергетическую систему и сознание. ПРОГРАММА СЕМИНАРА »ПОДРОБНОСТИ» Запись на семинар у Алексея Лиханова [id436345143|@aleksey_lihanov] тел 8-922-624-22-44