Обида, вина, гнев, раздражение одни из самых трудно переживаемых эмоций. Я не думаю, что кто-то специально их ищет или испытывает по их поводу удовольствие. Тем не менее данные эмоции являются спутником, если не всех людей, то большей части из нас. В чём же дело. Откуда они берутся и, главное, как снизить степень их интенсивности.
Эти эмоции являются следствием невыгодных мысленных установок. Соответственно, избавиться от них можно, заменив эти самые установки на более выгодные.
Предприятие, как вы понимаете, непростое и нам не обойтись без эффективного инструмента.
И он есть.
Этим инструментом является психотерапевтическая молитва Фрица Перлза. Сначала я вам её представлю, а дальше дам собственное толкование.
Смотрим видео, ставим классы, подписываемся на мой канал на ютубе:
Видео «Ошибка мышления №3. Категоричность»:
Ссылка на страницы Никиты Петрова в соцсетях:
В контакте:
Одноклассники:
Фейсбук:
Подробнее о книге «Управление эмоциями» здесь:
Здесь:
И здесь:
Подробнее о книге «Про любовь» здесь:
здесь: , и здесь:
Плейлист «Про любовь» здесь:
Информация о моей первой книге «Мотивация на отлично. Как помочь ребенку полюбить учебу. Без скандалов, наказаний и нервотрепки» здесь:
здесь:
здесь:
и здесь:
1 view
34
2
8 months ago 00:22:13 1
Гештальт молитва Фрица Перлза
8 months ago 00:03:05 1
Отращивать бороду. Священник Максим Каскун
8 months ago 01:11:17 1
О Духе Святом. Протоиерей Геннадий Фаст
8 months ago 00:04:50 1
Жена отказывает в близости можно развестись? Максим Каскун
8 months ago 00:03:12 1
Какая расплата для колдунов? Священник Максим Каскун
9 months ago 00:01:57 1
Можно ли говорить “Пусть земля будет пухом“? Священник Максим Каскун
9 months ago 00:12:36 1
Зачем нужен БОГ? Про БОГА, духовность и отношение к религии
9 months ago 01:55:00 1
Если Вы теряете веру. Часть 5 | Вячеслав Рубский |
9 months ago 00:00:30 6
Гештальт молитва. Фриц Пёрлз
9 months ago 00:17:30 2
С чего начать воцерковление?
9 months ago 00:01:31 1
Православие и фанатизм - святой Паисий Святогорец | Священник Максим Каскун
9 months ago 00:03:33 13
Эротическое возбуждение во время массажа
9 months ago 02:39:10 1
О сквернословии и ругательствах. Василий Ирзабеков
9 months ago 00:03:36 94
Заочное обучение в семинарии. о.Максим Каскун
9 months ago 00:02:38 1
Отказ от послушания в монастыре по состоянию здоровья это грех? Максим Каскун
9 months ago 00:12:47 1
Защититься или покориться врагу? Максим Каскун
9 months ago 00:17:23 1
12 ВЫПУСК “МОЖНО ПО-ДРУГОМУ“ - СПЕКТАЛЬ “любить нельзя остаться“- #РЖЯ #русскийжестовыйязык
9 months ago 00:03:46 1
Брак с разведенной женщиной. о.Максим Каскун
9 months ago 00:03:41 11
Отличие еврея от жида. Священник Максим Каскун
9 months ago 00:04:20 1
О рок музыке. Священник Максим Каскун
9 months ago 00:04:34 1
Как мне избавиться от рок-музыки? Нравится Metallica. Священник Максим Каскун
9 months ago 00:02:16 1
Бросил блудить, но похоть сильно терзает.Максим Каскун